後藤真希さんも愛用している肩こり&腰痛サプリメントはこれ!

厚生労働省のデータでは、3〜40代女性の多くが一番悩んでいる肩こりですが、特に三十代を超えると代謝が激減。結果、血行不良でカラダが冷え肩こりにつながるそう。確かに・・・私も暖かい日でもカラダのどこかが冷えてます・・・。

冷え性改善、さらに「肩こり」を改善してくれる食べ物って何かわかりますか?

 

ショウガです。

 

体を温めること
そして余分な水分を排泄すること。

ショウガはどちらも効果が期待できるので積極的に食べるようにしたいですね!

ショウガを食べるようにすると肩こり改善だけでなく全身の血の巡りをよくなります。私も意識して食べるようにしています。そして爪の先まで赤くなるように心がけています。そしてできれば熟成させたショウガ麹がベスト。

 

発酵させることでカラダへの効き目もマイルドになりますし、いま何かと話題の「酵素」もしっかり取れます。

でも自分で熟成させるのも手間だしそもそも作るのがメンドウ・・・

って方はショウガを発酵させることで酵素も含まれている「なごみ美人」なら、ラクに続けることができますよ♪

解約も好きな時にできるのも安心できます。

詳細はコチラ>>なごみ美人 解約 

元モーニング娘。の後藤真希さんの美貌はなごみ美人がポイントなのかもしれませんね。愛用されているようです♡↓↓↓

#出典:インスタ https://www.instagram.com/p/BTV1iDblw9D/

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